石榴：能够抗氧化，减少体内氧化胆固醇，延缓衰老。苹果：被称为心血管的健康保护神，多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。柿子：可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。梨：具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。
