穴位按压法：呃逆频繁时，可用手指按压“少商、合谷、内关、神门、足三里、中脘”等穴。按压时要用一定的力量，要有明显酸痛感。喝水弯腰法：将身体弯腰至90度时，大口喝下几口温水，因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。纸袋呼气法：用一个小纸袋罩住自己的口鼻进行3～5次深呼吸。用重复吸入呼出的二氧化碳增加血液中二氧化碳的浓度，抑制打嗝。喷嚏止嗝法：打嗝时，想办法打个喷嚏就可以止嗝，如用鼻子闻一下胡椒粉刺激鼻腔打喷嚏等。
