春天天气变化不定，需要大家做好“春捂”的功课：不宜过早摘掉帽子、围巾，以免遭受风寒；减衣由上到下，一件件减。由于人体下部的血液循环要比上部差，所以宜先减上衣，后减下装，脚部要注意保暖；天热出汗，应先解开衣扣，身体适应一会再脱衣，防止感冒。
