今日：2016年10月18日
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健康秘诀

    多晒太阳，心情舒畅；多食蛋奶，疲倦不来；多吃果蔬，提神醒脑；勤眨双眼，护眼良方；阅读间隙，窗前远眺；常梳头发，轻松大脑；伸伸懒腰，舒服就好；有氧运动，快走慢跑；充足睡眠，至关重要。

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