在户外工作活动时，应该佩戴太阳眼镜，以避免过量紫外线带来一连串的视力问题。太阳眼镜早已不再等同黑漆漆的墨镜，镜片颜色七彩缤纷，但灰、茶棕、墨绿色是目前公认最适合作为太阳眼镜镜片的颜色。像咖啡、棕、琥珀等茶色系列的镜片，护眼效果最好，因为蓝、靛、紫三种色系的光穿透最少，也最能减少眩光。如果是合格的太阳眼镜，镜片颜色的深浅，则是决定可见光透过的量，可依个人不同需求来选择镜片的暗度。镜片愈深，透过的光量愈少，视野会愈暗，愈适合需要长时间在户外活动的人。
