一般建议每半年到一年就要洗一次牙。牙齿表面的牙菌斑和牙结石是导致牙周疾病的罪魁祸首，所以，一定要定期清除才能够维持牙周健康。如果不能做到定期洗牙，牙结石越积越多，牙周疾病也会越来越重，慢慢就会出现牙龈肿痛、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。洗牙的目的不是为了美白， 而是为了治疗和预防牙周疾病；其次，洗牙并不一定能让牙齿变白。洗牙只能把牙齿表面沉积的色素牙石清除干净，还牙齿以本来面目。
