防晒霜分为物理性防晒霜和化学性防晒霜两种。物理性防晒霜含有氧化锌等物质，能将紫外线折射回去，但物理性防晒霜需涂厚厚一层；化学性防晒霜含吸光物质，能够将紫外线吸收，但一些人可能会对吸光物质过敏。因此，选择物理性防晒霜还是化学性防晒霜要根据自身的状况进行选择。防晒霜上面标有防晒指数，其中SPF指数代表阻止中波紫外线的程度，数字越高，防晒效果越好；有些防晒霜上面还有“+”，这个代表阻止长波紫外线的程度，“+”越多，效果越好。
