通讯员 孟凡凡 本报记者 韩志强

  早晨6点半，冬日的山城张家口，天光还没大亮，虽然天气寒冷，但正博中学的操场上却已是一派热火朝天的景象，篮球场上，小伙子们抢断、投篮、盖帽，他们的衣服早已被汗水浸透；田径场上，人们或慢跑或健步走；足球场上，也有不少人在奔跑踢球……无论冬夏，张家口市公安局桥西分局的民警们每天都坚持开展着健身运动。

  张家口市公安局桥西分局党委曾经算过一笔账，一年365天，除去节假日117天，普通公务员工作时间是248天，而平均每名派出所民警按照正常工作日统计，和普通公务员相比，每年平均加班达到295个工作日。面对如此大的工作量以及日益复杂的社会治安形势，如何锻造一支素质过硬、纪律严明、作风优良的铁军队伍，是队伍管理的重中之重。为此，该局围绕各项公安中心工作，以常态化训练促正规化养成，努力打造奋发有为、敢打必胜的公安队伍。

  健身，提升民警体能素质

  如何练警，桥西公安分局党委首先想到了从民警的身体健康抓起。大家有一个好的身体素质，不仅能在实战中追得上、打得赢，更是对民警自身和家人负责。于是，局长李俊平身体力行，每天早起和局党委班子成员到公安局附近的正博中学打球、跑步，在他们的带动下，这支队伍逐渐壮大，民警们只要有时间，都要前来跑步、打球、健身。

  除此之外，桥西公安分局每年都会组织篮球、足球联赛，爬山、拔河、棋类等比赛以及书法、摄影、绘画展览，让大家在丰富多彩的体育竞技活动中轻松快乐地锻炼了身体，提升了素质，并将这种体育锻炼坚持下去，养成习惯。

  培训，练就岗位能手和标兵

  桥西公安分局先后对信息化、网上办案系统、社区警务室建设、警综系统、违法犯罪嫌疑人信息系统、信息采集收集、“微课程”教员、警械射击小教员等工作进行办班培训，共组织培训13余次，先后有160余人次参加培训。在业务培训中，分警种、分业务不同，采取观看视频、座谈讨论、案例分析、经验交流等多种培训方式，使参训民警真正能够从培训中学到知识，从交流中找到差距，从讨论中得到提升。

  民警田雪莲在参加“微课程”培训后颇有感触：“作为一名公安民警，不光要掌握和熟悉各类业务知识，还要努力接受新鲜事物。分局每年组织的培训都花样翻新，为我们基层民警打开了一扇窗户，能够将现代技术运用到日常工作中去。”

  今年10月，在张家口市公安局组织的实战训练考核中，该局在男子1000米（女子800米）跑、手枪7米双靶位快速射击及综合警情应对三项考核中，取得了两项单项成绩排名第一，总成绩排名第一的好成绩。

  训练，提高执法执勤水平

  为应对当前日趋严峻复杂的防暴恐、处突形势，进一步提高民警的实战技能，提升公安队伍的战斗力，桥西公安分局每年制定训练计划，组织全体民警开展武器警械等实战技能的训练，训练内容包括反恐维稳形势、武器警械使用法律规定、单警装备使用、枪支基本操作、手枪近距离应用射击、应对冷兵器实战演练等训练科目的实际操作应用。训练中，教官们紧紧围绕警情处置、警械使用、日常养成等科目，采取理论授课、示范讲解等方式，对警械的使用操作等警务实战技能进行强化训练。通过训练，民警对平时经常用到的手铐、警棍、催泪防身喷雾器等单警装备更加了解，同时对“六四”式手枪等武器全面掌握了理论要点和动作要领。在每年组织的实弹射击中，全体民警实弹射击水平优秀率达83%，合格率达97%，远远超出实战考核水平。

  “在学习手铐使用时，我忽然发现自己从警20多年，居然使用手铐都是错误的。手铐分为正面和背后上铐两种方法，给嫌疑人上铐时要让其手心向外，而且，上铐后要将保险锁死，这些以前自己都没注意。在做搜查嫌疑人练习时，要对嫌疑人的头发、口腔、鞋底进行查看，以前搜查嫌疑人时这些都没注意。”网安大队大队长单永刚在训练心得中写道。

  通过训练，无论是工作多年的老民警，还是刚参加工作的新民警都受益匪浅，桥西公安分局的整体实战技能得到全面提升。2014年初，该局被评为全省政法队伍职业化建设成果展优胜单位。