长时间对着电脑；晚上十一点以后睡觉；不能保证睡眠时间；极度缺乏体育锻炼；有病不求医；吃饭口味偏重，特别喜食咸的和辣的；不饿不吃，不困不睡，不累不息；和家人缺少交流；长时间用手机打电话，享受近距离辐射；三餐饮食无规律。
