做好个人卫生，外出回家后应首先换掉外套和裤子，洗脸洗手，将室外的病毒隔离掉；少开窗通风，应当选择中午阳光较充足、污染物较少的时候开窗换气，时间不宜过长；适当保暖，室内温度保持在18℃—22℃为宜，避免温差过大；戴口罩，小学生早晚外出，可以戴棉布或N95口罩以降低呼吸道疾病的发生；清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
